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花蛤蜊的营养价值

本文摘要:蛤蜊一般生产在我国南北海区,生长快,养殖周期短,适应性强(广温、广盐、广产),离水生存时间广,是适合人工高密度养殖的优良贝类,是我国四大养殖贝类之一。花蛤营养价值花蛤肉味好,营养丰富…。 花蛤一般生长在中国南北海区,养殖周期短,适应性强(广温、广盐、广产),离水生存时间广,是适合人工高密度养殖的优良贝类,是中国四大养殖贝类之一。

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蛤蜊一般生产在我国南北海区,生长快,养殖周期短,适应性强(广温、广盐、广产),离水生存时间广,是适合人工高密度养殖的优良贝类,是我国四大养殖贝类之一。花蛤营养价值花蛤肉味好,营养丰富…。

花蛤一般生长在中国南北海区,养殖周期短,适应性强(广温、广盐、广产),离水生存时间广,是适合人工高密度养殖的优良贝类,是中国四大养殖贝类之一。蛤蜊的营养价值是蛤蜊的味道好,营养丰富,蛋白质含量低,氨基酸的种类构成和材料合理的脂肪含量低,不饱和的脂肪酸高,不易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。

含钙、镁、铁、锌等多种人体所需的微量元素,作为人类的营养、绿色食品备受瞩目。蛤蜊肉和贝类软体动物中,不含减少血清胆固醇的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,具有诱导胆固醇在肝脏制备和加快消化胆固醇的独特发展,提高体内胆固醇。

其效果比常用的降胆固醇药谷固醇强。蛤蜊的食用效果阴明,柔软,止咳,滋润污垢。

花蛤的适用者一般可以吃1.低胆固醇、高脂血症体质、甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人最合适2.有宿病的人不应该慎重吃,脾胃虚寒的人不应该多吃。


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